La Dieta Clean & Lean

La Dieta Clean & Lean

Autor: Quarto


   
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2015
1a.
Altea Ilustrados
176
Tapa blanda, pegado con solapa
Edición revisada de este bestseller, con nuevas recetas e imágenes, así como un prólogo a cargo de Elle Macpherson. Dividido en dos secciones, este libro explica cómo desintoxicar tu cuerpo y prepararlo para la combinación de una dieta y ejercicios de máximo impacto, todo detallado a través de ilustraciones en cada fase del proceso. Con un plan de comidas flexible, recetas y consejos para evitar alimentos y bebidas que detengan la pérdida de peso, así como un plan para mantener tu nuevo estilo de vida saludable, James Duigan te demuestra que tú también puedes ser "clean and lean".

Departamento: Autoayuda / Desarrollo Humano
Formato: LIBROS Y REVISTAS
Origen: NACIONAL
SKU: 9786071134981