Sueño Reparador

Sueño Reparador

Autor: Deepak Chopra


   
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2011
1a.
B DE BOLSILLO
160
Tapa blanda, pegado con solapa
Todos sabemos que dormir bien es esencial para nuestra salud, pero a menudo desconocemos hasta qué punto dormir mal afecta negativamente nuestra vida. Basándose en la medicina occidental y en los principios de la medicina ayurvédica, Deepak Chopra nos ofrece un programa dividido en dos niveles. En primer lugar, explica las técnicas para vencer el insomnio y alcanzar la sintonía adecuada con nuestros ritmos cíclicos más profundos. En segundo lugar, nos propone nuevos caminos para controlar las causas más arraigadas de los trastornos del sueño.

Departamento: Autoayuda / Desarrollo Humano
Formato: LIBROS Y REVISTAS
Origen: NACIONAL
SKU: 9788498723854